Cooling-Masters
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perecastor


Modérateur-faker/Portuguais des iles/父 亲河&a
Messages : 15091

lundi 22 septembre 2008 à 20:10:35     
QUOTE (Clemmaster @ lundi 22 septembre 2008 à 17:38:46) :

La position transat sur une chaise de bureau les mains derrière la tete n'est pas recommandée

bin la chui chez moi allonger dans le lit a moitier shoote de medocs.
chui vraiment mal la
Donc bon c est soit chui allonger soit chui improductif ( ca changera pas d habitude mais bon...)
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Tyrou


★ Jet Lag Addict ★
Messages : 21926

lundi 22 septembre 2008 à 20:28:50     
QUOTE (Rosco @ lundi 22 septembre 2008 à 19:05:29) :

C'est sûr c'est pas le collège, t'as signé c'est pour en chier

doit y avoir erreur, j'ai signé pour avoir mon bureau à 30000ft avec vue sur ciel bleu tous les jours

castor -> courage
tryoman


Membre
Messages : 4924

lundi 22 septembre 2008 à 20:51:45     
QUOTE (Tyrou @ lundi 22 septembre 2008 à 20:28:50) :

doit y avoir erreur, j'ai signé pour avoir mon bureau à 30000ft avec vue sur ciel bleu tous les jours

C'est sûr que ça motive et encore plus quand tu vas avoir tes premiers cours pratiques ( car je suppose que depuis 1 mois t'as pas trop le temps de faire des tours avec les avions de l'aéroclub ^^ ).
kissagogo27


Méchant Vieux Râleur
Messages : 28147

lundi 22 septembre 2008 à 21:31:13     
QUOTE (perecastor @ lundi 22 septembre 2008 à 20:10:35) :

bin la chui chez moi allonger dans le lit a moitier shoote de medocs.
chui vraiment mal la
Donc bon c est soit chui allonger soit chui improductif ( ca changera pas d habitude mais bon...)

pend toi a une barre de traction et demande a ermance de te tirer par les peids, et de pas lacher tant que ça craque po de tout son poids si nécéssaire
Rosco


Administrateur
Messages : 25925

lundi 22 septembre 2008 à 21:36:16     
Fais du soulevé de terre pour te muscler le dos
perecastor


Modérateur-faker/Portuguais des iles/父 亲河&a
Messages : 15091

lundi 22 septembre 2008 à 21:54:00     
QUOTE (kissagogo27 @ lundi 22 septembre 2008 à 21:31:13) :

pend toi a une barre de traction et demande a ermance de te tirer par les peids, et de pas lacher tant que ça craque po   de tout son poids si nécéssaire 

Kissa chui tout seul chez moi cette semaine.
Elle est en formation

Message édité par perecastor le lundi 22 septembre 2008 à 21:54:24
Rosco


Administrateur
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lundi 22 septembre 2008 à 21:55:17     
Tu vas pouvoir finir ton bateau RC alors depuis le temps
kissagogo27


Méchant Vieux Râleur
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lundi 22 septembre 2008 à 22:19:56     
QUOTE (perecastor @ lundi 22 septembre 2008 à 21:54:00) :

Kissa chui tout seul chez moi cette semaine.
Elle est en formation

pas de remplaçante ?
moyen_moins


aka metalazzo | Anti²Bug
Messages : 10216

lundi 22 septembre 2008 à 22:32:05     
QUOTE (Tyrou @ lundi 22 septembre 2008 à 20:28:50) :

doit y avoir erreur, j'ai signé pour avoir mon bureau à 30000ft avec vue sur ciel bleu tous les jours

castor -> courage

La classe
moyen_moins


aka metalazzo | Anti²Bug
Messages : 10216

lundi 22 septembre 2008 à 22:36:10     
QUOTE (kissagogo27 @ lundi 22 septembre 2008 à 21:31:13) :

pend toi a une barre de traction et demande a ermance de te tirer par les peids, et de pas lacher tant que ça craque po   de tout son poids si nécéssaire 

Allongé par terre, le bas du dos bien en contact avec le sol, jambes relevées (pieds au sol)
Tu fais comme des abdos mais tu décolles pas le dos du sol. Tu tires sur la nuque, ça étire la colonne vertébrale.
Perso, depuis 15j, je me remets en place les vertèbres entre les omoplates comme ça
C'est un exercice que j'ai chopé dans un bouquin y'a pas longtemps

Message édité par moyen_moins le lundi 22 septembre 2008 à 22:37:17
plasmatique


Membre
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mardi 23 septembre 2008 à 06:19:44     
tryoman


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mardi 23 septembre 2008 à 07:03:44     
QUOTE (moyen_moins @ lundi 22 septembre 2008 à 22:36:10) :

Allongé par terre, le bas du dos bien en contact avec le sol, jambes relevées (pieds au sol)
Tu fais comme des abdos mais tu décolles pas le dos du sol. Tu tires sur la nuque, ça étire la colonne vertébrale.
Perso, depuis 15j, je me remets en place les vertèbres entre les omoplates comme ça
C'est un exercice que j'ai chopé dans un bouquin y'a pas longtemps

C'est la bonne vieille méthode de mâitre Xiong Juang ?



EDIT : Essayes de te chopper un rendez vous chez un ostéopathe sinon. C'est pas remboursé je crois mais qu'est ce que c'est top.

Message édité par tryoman le mardi 23 septembre 2008 à 07:11:53
KzR


Modérateur Trancheur
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mardi 23 septembre 2008 à 07:39:32     
perecastor


Modérateur-faker/Portuguais des iles/父 亲河&a
Messages : 15091

mardi 23 septembre 2008 à 08:16:53     


@tyrou : thx
@moyen: j essaye ce soir
@cracotte: je peux pas j ai pas les $$$$ et puis la coque s est vrille avec l humididtee de la cave toute la coque est a refaire :benoit:
@kissa: pas de remplaçante
kissagogo27


Méchant Vieux Râleur
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mardi 23 septembre 2008 à 12:32:31     
^^
moyen_moins


aka metalazzo | Anti²Bug
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mardi 23 septembre 2008 à 21:44:14     
QUOTE (tryoman @ mardi 23 septembre 2008 à 07:03:44) :

C'est la bonne vieille méthode de mâitre Xiong Juang ?



EDIT : Essayes de te chopper un rendez vous chez un ostéopathe sinon. C'est pas remboursé je crois mais qu'est ce que c'est top.

Il faudrait que j'y aille
Quand j'aurais le temps ²

En tout cas, cette méthode marche nikel et n'est pas douloureuse
J'en ai une autre mais je crains pour mon cou
plasmatique


Membre
Messages : 2313

mercredi 24 septembre 2008 à 06:20:48     
perecastor


Modérateur-faker/Portuguais des iles/父 亲河&a
Messages : 15091

mercredi 24 septembre 2008 à 08:39:17     


Toujours le dos HS mais mlle rentre ce soir et j ai droit a un massage en bon et dut forme
kissagogo27


Méchant Vieux Râleur
Messages : 28147

mercredi 24 septembre 2008 à 12:10:54     
côôl ^^

vryone
moyen_moins


aka metalazzo | Anti²Bug
Messages : 10216

mercredi 24 septembre 2008 à 13:08:30     
Je fais de la "mécanique" et c'est ma joie [:manust]

Salut
Tyrou


★ Jet Lag Addict ★
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mercredi 24 septembre 2008 à 13:40:35     
je fais du droit aérien à raison de huit heures par jour, te plains pas
Rosco


Administrateur
Messages : 25925

mercredi 24 septembre 2008 à 13:42:36     
QUOTE (Tyrou @ mercredi 24 septembre 2008 à 13:40:35) :

je fais du droit aérien à raison de huit heures par jour, te plains pas

Celui qui a le + gros avion est prioritaire
moyen_moins


aka metalazzo | Anti²Bug
Messages : 10216

mercredi 24 septembre 2008 à 13:55:19     
QUOTE (Tyrou @ mercredi 24 septembre 2008 à 13:40:35) :

je fais du droit aérien à raison de huit heures par jour, te plains pas

Je construis pas de cascade hein

Non, je calcule un taux de défaillance mécanique pour une batterie
Y'a des trucs, je savais même pas que ça s'appelait comme ça, et d'autres que je connaissais pas.
Sans compter que je sais maintenant ce qu'est le fluage
Bref, que des trucs super bandant quoi
kissagogo27


Méchant Vieux Râleur
Messages : 28147

mercredi 24 septembre 2008 à 14:08:45     
wé tu fais du calcul de MTBF ? graphe de weibull et compagnie, kelle chance ^^

moyen_moins


aka metalazzo | Anti²Bug
Messages : 10216

mercredi 24 septembre 2008 à 16:05:33     
Même pas du Weibull...
J'ai pas de retour d'expérience

Si j'ai mis calcul en italique, c'est que bien souvent, je mets "Engineering judgment" en justification...
Sans compter les valeurs complètement pourries trouvées dans la NPRD95
Google




     
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